Когда я начинаю замечать результаты съеденных по вечерам шоколадок и бутербродов на талии и бедрах, приходится принимать экстренные меры. Скажу сразу, одним фитнесом здесь не обойтись. Во-первых, занятия нужно посещать регулярно, (а это у меня, если честно, не получается), а во-вторых, результат будет заметен только если совмещать интенсивные ( Read more... )